Zusatzmodule

Das hier angebotene Stressmanagement-Programm mit den Inhalten: Meditationstechniken, Stressmanagement-Methoden und Achtsamkeitsübungen für den Alltag, kann durch folgende Module individuell erweitert werden:

  • Mentaltraining
  • Konfliktmanagement
  • Gesunde Ernährung
  • Achtsam essen
  • Yoga
  • Nordic Walking
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Autogenes Training

Gern stelle ich Ihnen ein individuelles Programm zusammen.

Haben Sie Fragen? Sie erreichen mich per E-Mail und telefonisch unter +49 (0)171-27 09 600.

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