Schlagwort: Stressmanagement

Inhouse Tagesworkshop für Unternehmen

Dieses Angebot richtet sich an Unternehmen und Organisationen in Deutschland, der Schweiz und Österreich. In einem ganztägigen Workshop erlernen Ihre Mitarbeiter (bzw. Mitglieder oder Teilnehmer) unterschiedliche Meditationstechniken, Stressmanagement-Methoden für einen… Weiterlesen

Offener Workshop in Hamburg

Achtsamkeitstraining und Meditation zur Stressbewältigung – Dein Intensiv-Workshop für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag Ein Tag nur für dich – in aller Ruhe, mit viel Stille und lieben Menschen. Der… Weiterlesen

Offene Kurse in Hamburg

Vierwöchiger Stressmanagement-Kurs mit Achtsamkeitstraining und Meditation zur Stressbewältigung Wie im Tagesworkshop bildet die Meditation den Schwerpunkt dieses Kurses. Du hast hier aber zwischen den Kursterminen ausreichend Zeit, um die erlernten… Weiterlesen

Meditationscoaching

Keine Lust auf Kurse? Keine Zeit? Der Termin passt nicht? Kein Problem. Ihr persönliches Coaching für Meditation, Stressmanagement und Achtsamkeit findet zu Ihren Wunschzeiten an Ihrem Wunschort statt. Außerdem kann… Weiterlesen

Zusatzmodule

Das hier angebotene Stressmanagement-Programm mit den Inhalten: Meditationstechniken, Stressmanagement-Methoden und Achtsamkeitsübungen für den Alltag, kann durch folgende Module individuell erweitert werden: Mentaltraining Konfliktmanagement Gesunde Ernährung Achtsam essen Yoga Nordic Walking Progressive Muskelrelaxation Autogenes… Weiterlesen

Stressmanagement-Training

Das Stressmanagement-Training vermittelt einen konstruktiven Umgang mit Stress sowie Wege zur Stressbewältigung, zur Emotionsregulation und zur Regeneration. Bei den hier angebotenen Stressmanagement-Trainings handelt es sich um fundierte, von Krankenkassen empfohlene,… Weiterlesen