Retreats

Raus aus dem Alltag und das gesamte System aus Gedanken, Anspannungen und Emotionen runterfahren und neu starten. Anders als (bei den meisten Menschen) im Urlaub, gibt es im Retreat eine feste Tagesstruktur und ein Programm.

Zwischen den einzelnen Programmpunkten, die hauptsächlich aus Meditationen, Achtsamkeitsübungen, achtsamen Körperübungen und Vorträgen bestehen, haben die Teilnehmer ausreichend Zeit, um ganz bei sich zu sein und dem beruhigenden Klang der Stille zu lauschen.

Aktuell biete ich keine offenen Retreats an. Ein individuelles Angebot erstelle ich für Gruppen ab 10 Personen auf Anfrage per E-Mail oder telefonisch unter +49 (0)171-27 09 600.

 

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